旅風景、ちいさな息子の日常も。
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筋肉を壊す大敵
あなたは、筋繊維を壊す大敵、ってなんだか知ってる?

それはね、空腹状態(Muscle and Fitnessより)らしい。運動に必要な熱量が体内にないときは、体は、筋肉を分解して、熱量に代えるんだと。だから、ボディービルダーは、プロテインなども含めて1日5食とか食べるんだって。おもしろいね。

今日。その大敵と戦ってしまった。

友だちと遊んで、家に腹ペコで帰ってきた。そしたら、携帯がないことに気づき、その友だちに家から電話したとこ、彼の車にあった。

そっから、何も食べず、往復60キロを車でブブーン。携帯ゲットォう
DSC_0552.jpg
おかえり、愛しのケイタイ。

帰りに吉野家の牛鍋丼(280円)を食べ、やっと空腹から開放される事10時間。

筋肉、だいぶ減った気がする(笑)

寝ようかと思ったけど、なんか悔しくて書いちゃった。

最後まで読んでくれてありがとう。できたら下のボタンを押してくれると嬉しいっす!!

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