旅風景、ちいさな息子の日常も。
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筋肉の神話 アーノルドシュワルツェネガー
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「いつも…すまねぇな」
鎌倉の七里ガ浜でのスナップ ハッセルブラッド フィルムは銘柄を忘れてしまった。

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「ようこそ!とうちゃのブログへ~」

さぁ、今日もかなとの熱烈な歓迎で幕をあけた☆筋トレ仕事人☆だす。

……え?

かなとが?

歓迎してない?表情が…?

ま、細かい事は気にしっこなしで(笑)これ見て機嫌直してくださいな↓
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風呂上り、ぐわしゃぐわしゃっとかなと(0)の全身をふきまくる瞬間が俺は一番好き!!^^

さて、今日の筋肉の話は。

あれ?いつもよりペース速いかも(笑)


俺の愛読書の紹介だ!↓
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こんなの。


内容は、ちょっとだけ。写真紹介するね↓
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う~ん、すごい肩だね。あなたのこと以前の記事で「なで肩」なんて気軽に言ってごめんなさい^^;

さて、この本の活用法

もちろん、夜のおかず…て、そっちか。

違います。

もちろん、筋トレ。

俺は筋トレのモチベーションを上げる時、この本の中で「叫んで」いるアーノルドの表情を見る

とっにかく、すごい表情をしているんだ~。

映画では絶対に見れない

ターミネーターの苦痛の表情が!!

これだ~。ワンツースリー(テレビパクってすいません)

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Tバーロウ…だよね、多分。(本文には種目名がなかった)

ちょっと、この二頭筋、反則っしょ(笑)

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東洲斎写楽の浮世絵みたいな(笑)

ま、こんだけ悲痛のシャウトをしてるからこそ、彼の肉体はすごかったんでしょう。

筋トレ前に、これ見た俺のテンションガッチガチに上がって、筋トレに120%打ち込めるわけであります。

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親と子
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「霧氷」11月下旬 長野 御岳山ふもと ハッセルブラッド ゾナー250 ベルビア 高い山のふもとでは、もうこんな景色が見れる。


朝から、俺の実家に遊びに行きがてら、かなと(0)とドライブをしました♪

でね、俺が通っていた保育園を見に行った。↓
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変わってないな~~。このジャングルジムでよく遊んだっけ…。

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かなと(0)と保育園前で夕日を浴びながら「ぱしゃり」

俺はこの保育園に生後5ヶ月の頃から通っていたんだ。

ちょうど、いまのかなとくらいの時だったってことだよね…。

時代はうつりゆく…。

んん~~なんか、不思議(笑)

でね、その帰り道に、ドラッグストアに寄った。

最近のドラッグストアって飲み物とか安い。

ポカリを買おうと思ってさ。でもね、こういうコーナーで足を止めちゃうんだよね~~。↓
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プロテインコーナー♪

筋トレしてるあなたなら、分かってもらえるかな?

なんかテンション上がらない?見てるだけで…。

そう?上がる?うん。病気です。あなたも、俺も。

サプリを見てたら、ちょっと気になって体重計に乗ってみた。したらね、栄養管理がなってないのか…
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体重が上がっていた。体脂肪も10%に…。つい最近までは68kgで、8%だったんだけど。

1000hitいきました
目覚めの一杯
大好きなお馬さん 氷、なめて水分とってる(笑)



1000hitいきました~!!いつも応援してくれてありがと~う!!

宣誓!!これからも、自分が知っていること(それが例え、自分の偏見だとしても)を惜しみなくブログで吐き出し続けていくことをココに誓います。

2010年10月21日 筋トレ ビジネスマン 代表 ☆筋トレ仕事人☆

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アレを足に落とした。
重いアレを足に落とした。

なにかって?俺が落とすなんて「アレ」しかないじゃん。高さがなかったから良かったよう。大丈夫かって心配してくれてるあなた、やさしいなぁ。

なんで、いきなり落としたかって言うと、ビリビリって、電撃が走ったから。

さっきね、あるカメラの商品カタログを見てたとき、こんな写真を見てしまった↓

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チョーかわいい



激タイプなんだけど 後ろの男の熱い目線と真っ白な歯が、ややウザイが…。

なんか…あれだなぁ、この写真、ギリシャっぽいとこなんだけど。エーゲ海…あれ?カスピ海?(ま、いいや、どこでも)に沈む夕日を見ながら、この娘と浜辺を歩いて…なんて想像したらもう、たまりません。その時のためにも筋トレで体に磨きかけとこう!(嫁には内緒)


では、今日はこの辺で。

…え?それだけかって?

はい。今日はこれだけ。だってしょうがないじゃん、電撃走っちゃったんだもん。




背中は自分から見えない…
今日は筋トレはオフデー。

息子を風呂に入れました。(いつもの日課)この時間ってなんかいい・・・・。しあわせ。↓


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昨日やった背中の筋肉痛がいまきた。今回は意外と早いな・・・。

チンニングって効くよね。でもきついよね。みんなはどう思ってるんだろう。あなたは背中の種目でどれが効くと思いますか?。
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